江門戶外運(yùn)動(dòng)器材哪里有賣, 順德高質(zhì)量的健身器材廠家

常用的小區(qū)戶外健身器材的種類；

大轉(zhuǎn)輪、倒立架、兒童蹺蹺板、兒童搖籃、腹肌板、肩關(guān)節(jié)康復(fù)器、健騎機(jī)、舉重架 、摸高器、棋牌桌、牽引器、橢圓機(jī)(單人/雙人)、旋轉(zhuǎn)輪、壓腿器、腰背按-摩器、腰背伸展器、鐘擺器、轉(zhuǎn)腰器、坐蹬訓(xùn)練器、坐拉訓(xùn)練器、坐推訓(xùn)練器、鞍馬訓(xùn)練器、步行軟梯、蹬力訓(xùn)練器、吊樁、平衡滾桶、高低單杠、臂力訓(xùn)練器、雙聯(lián)秋千、漫步機(jī)(雙人/單人多人)、梅花樁、跑步機(jī)、平衡木、組合訓(xùn)練器、雙人健騎機(jī)、雙人坐蹬器、雙位浪板、四聯(lián)康復(fù)器、休閑蕩椅、天梯、劃船器等。

住宅小區(qū)健身器材是協(xié)助住戶運(yùn)動(dòng)健身用的運(yùn)動(dòng)健身專用工具，只能對(duì)健身器材有細(xì)致的掌握，才可以讓健身器材真正給自己所用，做到運(yùn)動(dòng)健身的實(shí)際效果。下邊優(yōu)童游樂(lè)設(shè)備網(wǎng)編將給大伙兒介紹一下常見(jiàn)的健身器材名字，使用方法，讓大伙兒恰當(dāng)運(yùn)動(dòng)健身：

一、跑步機(jī)

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跑步機(jī)是住宅小區(qū)健身器材中一種普遍的類型。小區(qū)健身器材使用圖解

使用方法：雙手握緊護(hù)欄，用腳踩腳踏板，做跑步運(yùn)動(dòng)。

功效：鍛練腳部和足部的全身肌肉，增強(qiáng)心臟功能，改進(jìn)血液循環(huán)系統(tǒng)。

二、轉(zhuǎn)腰器

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轉(zhuǎn)腰器也稱為扭腰器，一般是兩個(gè)人或是三人應(yīng)用。

使用方法：雙手扶著手柄，兩腳均衡立在環(huán)形腳踏板上，運(yùn)用腹部的能量推動(dòng)腿部晃動(dòng)。

功效：增強(qiáng)腹部的能量，鍛煉腰部的協(xié)調(diào)能力和柔韌度。健身房器械大全圖解

三、健騎機(jī)

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一種普遍的住宅小區(qū)健身器材，出示的全身運(yùn)動(dòng)。

使用方法：坐著坐位上，雙手帶動(dòng)手柄的另外兩腳踩住腳踏板，來(lái)回開(kāi)展健身運(yùn)動(dòng)。

功效：提升四肢、腰、腹、后背等的協(xié)調(diào)性，還能夠增強(qiáng)心臟功能。小區(qū)常見(jiàn)健身器材名稱